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PROTOCOLLO DI BASE PER PAZIENTI "IPER"

(iper -sensibili, -attivati, -reattivi, -algici

 

Tecniche e strategie per regolare nervo vago, memorie somatiche, brain networks, infiammazione e altre basi neurobiologiche in casi di stress, ansia, dolore, traumi fisici ed emotivi, sintomi psicosomatici 

 

Mi iscrivo oggi al 50% in meno!

INCLUDI ULTERIORI LIVELLI SU CUI AGIRE PER ESPANDERE LA TUA AZIONE TERAPEUTICA

Impara più di 15 modi diversi per:

> dare rapido sollievo ai sintomi più invasivi (dolore, insonnia, mal di testa, somatizzazioni, ecc.)

> favorire le basi neurobiologiche del cambiamento, rendendo ancora più efficaci e duraturi gli effetti del tuo intervento terapeutico

 

Quando le risposte emotive e corporee sono troppo spesso intense o fuori controllo, è fondamentale agire sulla regolazione del nervo vago e non solo: tutta la neurobiologia, il sistema immunitario e il metabolismo sono alterati.

Queste modificazioni mantengono sintomi disfunzionali e rendono più difficili i processi di auto-regolazione, gestione emotiva, modulazione del dolore. 

In questo corso APPRENDI esercizi pratici e indicazioni concrete da applicare ogni giorno, in modo da:

 

- Ridare il giusto tono al nervo vago

- Ridurre l'infiammazione (che può essere sia causa che effetto di traumi e stress)

- Disattivare le sinergie disfunzionali (ovvero quando postura, pensieri, movimenti, parole, e altri livelli si peggiorano a vicenda) 

- Agire direttamente a livello delle memorie somatiche

- E gestire altri processi fondamentali di auto-regolazione

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Dai "nuovi classici" a ulteriori sviluppi e innovazioni  

Bessel Van der Kolk, Stephen Porges, Pat Ogden e altri grandi professionisti hanno riportato l'attenzione e riattualizzato l'importanza del lavoro che parte dal corpo per regolare il benessere a livello globale e la salute mentale.

Se già sei in questa linea di pensiero e di azione... bene! E si può fare ancora di più! 

In questo corso trovi nuovi strumenti e strategie per agire su questi aspetti, sviluppati grazie all'introduzione delle più recenti conoscenze e l'esplorazione e sinergia di ulteriori discipline scientifiche (metabolismo del sistema nervoso; processi interocettivi integrati tra emozioni e anatomia funzionale; catene muscolari, processi predittivi e auto-regolazione; engrammi motorii e coscienza; e altro ancora).

Scienze complesse, spiegazioni e soluzioni semplici

Il sistema nervoso, a seguito di stress cronico o di traumi fisici e/o emotivi, altera il suo assetto di base.
Questi cambiamenti vengono scritti a diversi livelli: nella cellula, nei muscoli, nel tessuto fasciale, nel cuore e in altri organi, a diversi livelli delle reti neurali.
 
È fondamentale dare i giusti segnali quotidiani per riportare in fisiologia tutti questi ambiti. È possibile farlo attraverso accorgimenti, abitudini ed esercizi mirati che trovi in questo corso.
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Programma

 

Si tratta di un corso eminentemente pratico: si parte dalle indicazioni e dagli esercizi, ne vengono spiegati i meccanismi di azione, si provano insieme (solo quelli che possono essere fatti online, che sono la maggior parte) per poterli capire al meglio e sentirne gli effetti in prima persona. 

 

Ricreare fisiologia di base
  • Regolare il sonno e i ritmi sonno-veglia a partire dal corpo
  • Indicazioni metaboliche di base per disattivare i processi infiammatori neurali (alla base di stati d'ansia e di dolore fisico ed emotivo)
  • Attività fisica giornaliera per scaricare tensioni
  • Esercizi fisici settimanali per rigenerare energie e togliere i blocchi corporei che influenzano le emozioni e il senso di padronanza 
 
Disattivare le risposte di stress disfunzionali
  • Il Buffer Emotivo per mandare in terminazione i meccanismi di adattamento
  • Lo Stretching Psicosomatico che 'sgancia' le tensioni non più utili nel corpo e ricrea plasticità
  • Sfruttare i micro-movimenti e i movimenti inversi per riprendere il controllo sulle risposte di stress e di adattamento
 
Sviluppare interocezione e, quindi, auto-regolazione
  • Il livello più profondo di consapevolezza per l'auto-regolazione: Sentire le sensazioni di confine
  • Integrare cognizione, interocezione e consapevolezza con definizioni e percentuali (modalità applicabile a diverse tecniche, anche di altri approcci)
  • Integrare cognizione, interocezione e movimento per sviluppare padronanza (esercizi specifici + modalità generale)
  • Creare fisiologia e rilassamento in discordanza o in abbinamento per ridare flessibilità alle risposte del vago e, in generale, alla giusta sinergia tra sistema simpatico e parasimpatico
 
Relazioni tra voce e pensiero
  • Usare l'accordatore (con App gratuite) per riprendere consapevolezza e controllo della propria voce
  • 3 tecniche da doppiatore per usare la voce a favore della sintonia con l'altro
  • Tecnica Mind o' Clock per modulare al meglio (a seconda di obiettivi e contesti) la velocità di pensieri e comunicazione
 
Recuperare equilibrio, in tutti i sensi
  • Usare le pedane e i giochi di equilibrio come strumento di auto-regolazione
  • Curare i movimenti e i ritmi delle attività quotidiane (camminare, cucinare, scrivere, disegnare, giocare, sport, ecc.) per far scorrere fluidamente i flussi ideativi, posturali, ecc.
  • Notare e disattivare gli inneschi superflui (ovvero non fare movimenti, contrazioni e parole non necessarie)
  • Notare le posture fuori luogo e relativa modificazione
 

Che cosa è e che cosa non è questo corso

 
Non è un corso di psicoterapia, non si entra negli aspetti psicologici di traumi ed emozioni. Questo corso offre un set di informazioni e strumenti che il professionista può usare per supportare, a partire dal corpo, la disregolazione del nervo vago e non solo (infiammazione, memorie muscolari, ecc.), tipicamente modificata in casi di traumi, ACEs, stress cronico. In questo modo si aiuta il paziente ad avere un più rapido sollievo e le tecniche (cognitive, psicodinamiche, EMDR, o altre) tipicamente utilizzate nella propria professione troveranno una neurobiologia più favorevole al cambiamento.
 
Non sono tecniche di fisioterapia o osteopatia, ma indicazioni ed esercizi corporei, oltre che abitudini di vita, che i professionisti delle terapie manuali e complementari possono affiancare al proprio percorso per ridurre stati di dolore acuto o cronico, e per creare una fisiologia di base attraverso cui le proprie tecniche potranno avere effetti più efficaci e duraturi.
 
Sono tecniche ed interventi trasversali a diverse discipline, applicabili in modo autonomo e focalizzato sul benessere, quindi possono essere compresi e messi in pratica indipendentemente dal proprio bagaglio professionale specifico. Per fare un parallelismo noto: in quanto ad applicabilità sono strumenti paragonabili allo yoga o alla meditazione, che possono essere consigliati da qualsiasi professionista ed essere  facilmente messi in pratica da tutte le persone, supportando al meglio i percorsi terapeutici o di sviluppo personale. 

Impara nuove strategie, tecniche e consigli per regolare a partire dal corpo gli stati di iperattivazione alla base di diverse problematiche.

Corso ideato, sviluppato e condotto da

Fabio Sinibaldi, PsyD, MBPsS

Presidente Association for Integrative Sciences
Coordinatore gruppo Interdisciplinare terapie corporee e gruppo clinica discipline mentali di SIPNEI (Società Italiana di PsicoNeuroEndocrinoImmunologia).

Esperto di Neuroscienze e Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia, integra queste scienze con una visione evoluzionistica moderna ed etologica.

È l’ideatore delle Scienze Integrative, degli Switch del Cambiamento, degli Schemi Funzionali Integrativi, di tecniche come le Emozioni Isometriche, Il Pensiero Ideografico, e numerosi altri strumenti integrativi (sviluppati per gestire in modo mirato psicosomatica, stress cronico, traumi, auto-regolazione, emozioni, processi di sviluppo, ecc.). 

Con una carriera internazionale di oltre 20 anni, è docente per diverse scuole di specializzazione, tiene seminari per Università italiane e all’estero; partecipa regolarmente come relatore a convegni nazionali e internazionali. Autore di numerosi testi di successo (sia in italiano che in inglese) e articoli tra cui:

– THE SWITCH – La scienza del cambiamento: tutto ciò che deve cambiare per poter cambiare
– Evoluzione, Cambiamento, Fisiologia
– 45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa

Scopri di più sulle pubblicazioni in homepage e negli approfondimenti

Fabio-Sinibaldi-profilo

Mirko De Santis 

“Con questi strumenti riesco ad aiutare subito in modo concreto le persone. Inoltre, tutto quello che facevo di solito, avviene in modo più semplice e naturale.

Arianna-Zuffada-profilo

Nicoletta Taiani

“La perfetta estensione e il completamento di quanto appreso da Siegel e Van der Kolk. Anzi, alcuni dei loro suggerimenti ora hanno un senso più ampio e sono più libera di agire in modo flessibile.

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OFFERTA PROMOZIONE – 50 %!

 

NB: questo corso non fa parte dell'HUB delle Scienze Integrative o del Master in Scienze Integrative Applicate, si tratta di un percorso di approfondimento autonomo. Quota ridotta per gli iscritti, leggi sotto i dettagli.

 

Offerta valida fino a domenica!

(Dopo sarà accessible a € 190)

Iscrizione standard SOLO 97 

Iscrizione membri HUB SOLO 47 

 
 + 15 tecniche e strategie
✓ Spiegazione chiara dei meccanismi su cui si agisce
✓ Conoscenze scientifiche aggiornate
✓ Strumenti pratici da usare subito nel tuo lavoro
 Se puoi segui la diretta e comunque poi hai accesso alla registrazione
✓ Possibilità di confronto online con il docente e con gli altri iscritti
✓ Per sempre a tua disposizione
✓ Attestato di frequenza

 

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