Il fallimento delle diete
SEMINARIO ONLINE GRATUITO
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Sviluppare flessibilità psicologica e comportamentale
GUIDA GRATUITA
4 strumenti pratici per sviluppare una competenza fondamentale in ogni ambito clinico e di sviluppo
1. La Tecnica della Pre-Soluzione
2. L'esercizio Sentire i Confini della Percezione
3. Il Metodo del Pensiero Modulare
4. Tecnica degli Scenari Possibili
La Respirazione a Cicli Incrociati
CORSO ONLINE GRATUITO
La tecnica di respirazione che agisce a tutti i livelli per:
- regolare le risposte di stress
- ridare benessere e creare fisiologia per corpo e mente
- sviluppare auto-controllo in ogni situazione
Uno strumento pratico, ottimo alleato per chi lavora su
EMOZIONI, STRESS, PERFORMANCE e BENESSERE
Dolore, Nutrizione e Attività fisica
SEMINARIO ONLINE GRATUITO
In questo webinar gratuito:
- analizziamo il ruolo cruciale dell’alimentazione e dell’attività fisica nella risposta al dolore
- analizziamo quali alimenti possono stimolare o amplificare l’infiammazione e il dolore acuto o cronico.
- vediamo quale stile alimentare e stile di vita può modulare o ridurre la percezione del dolore.
Gestire mal di testa, ma di schiena, ansia e stress.
SEMINARIO ONLINE GRATUITO
In questo seminario online analizziamo 3 punti fondamentali per un lavoro psicosomatico integrato rispetto alla gestione di mal di testa, mal di schiena, ansia e stress.
In questo seminario online vediamo i meccanismi di funzionamento di base del nostro organismo, del perché tendiamo ad abbandonare una dieta, del perché siamo così resistenti ad un cambiamento di stile alimentare e vediamo come avere una buona forma fisica e mentale, mantenere il peso corporeo, tornare in fisiologia ed essere in buona salute.
Infiammazione cronica: la causa di tutte le malattie
VIDEO GRATUITO
La ricerca ha dimostrato che l’infiammazione cronica è un fattore comune ricorrente nella maggior parte delle malattie oggi diventate epidemiche. Dolore cronico, obesità, diabete, malattie cardiache, ictus, emicrania, problemi alla tiroide (come la tiroidite di Hashimoto), deficit dell’attenzione, ADHD, gastrite, dermatiti, Alzheimer, cancro e una lunga lista di patologie presentano – quasi nella totalità dei casi – uno stato infiammatorio non risolto.
